Drage moje,
napokon je stiglo to vrijeme! Sve što je potrebno - na jednom je mjestu.
Jedva čekam da zajedno krenemo na put promjene!
Želiš živjeti svoj život s lakoćom, bez simptoma i situacija koje te opterećuju i ometaju ti svakodnevno življenje u svom punom potencijalu?
Loše spavaš, budiš se umorna, ne sviđa ti se kako ti izgleda tijelo, jedeš procesuiranu hranu i imaš izazov sa emocionalnim jedenjem?
Preplavljena si od raznih dijeta i svih preporuka koje bi trebala slijediti?
Ne znaš se nositi sa stresnim situacijama i svaka od njih te iscrpljuje i poslije nje se moraš oporavljati još 3 dana?
Stres rješavaš pušenjem, hranom, alkoholom ili nekakvim drugim načinima koji ti škode i poslije kojih se osjećaš još gore?
Imaš simptome PMS-a koji te izluđuju, svađaš se sa svima, lice ti bukti od akni, naduta si i puna vode? Od menstruacije imaš tolike bolove da ne možeš normalno funkcionirati u danu?
Dosta ti je da ne voliš svoj život i svoje tijelo i spremna si za promjenu?
Možda i živiš život bez svakodnevnih smetnji, ali želiš više od svog tijela, života i zdravlja?
Želiš se naučiti hraniti zdravo, davati tijelu ono što mu je potrebno u određenom trenutku i uživati u svoj hrani bez grižnje savjesti? Želiš izgraditi temelje svojeg zdravlja u kojem ako i budeš imala povremene izlete u staro ti se ništa neće dogoditi? Živiš svoju svakodnevicu uspavana, bez svijesti o tome kako se hraniš, spavaš, osjećaš u vezi sebe i svojega života i želiš to promijeniti i napokon se probuditi?
Želim ti reći da možeš sve ovo!
Da možeš probuditi svoje zdravlje i pronaći svoj jedinstveni ritam u svim njegovim poljima! Da ne moraš više živjeti kao do sada i da se možeš osjećati drugačije u svojem tijelu! Da možeš živjeti zdravlje s lakoćom, buditi se odmorna i puna energije, spavati kao beba i bez problema zaspati. Naučiti jesti intuitivno, naučiti se hraniti zdravo i uživati u prirodnoj hrani. Živjeti svoje savršeno tijelo bez rigorozih dijeta, treninga u kojima se ubijaš i kažnjavaš! Možeš naučiti kontrolirati svoje reakcije na stres, naučiti se opustiti, smanjiti period izlaganja tom stresu i usvojiti tehnike koje ti mogu pomoći u tom svemu.
Želim ti reći i da možeš uživati u svakoj fazi svoga ciklusa kad naučiš osluškivati svoje tijelo i davati mu ono što mu je u određenoj fazi potrebno bez da imaš ekstremne simptome koji ti ometaju normalno funkcioniranje. Želim ti reći i da živjeti zdravo ne mora biti teško, da je zdravlje putovanje u kojem ćeš imati uspone i padove, ali da znaš da je to tvoje putovanje, putovanje u kojem ćeš se upoznati i zbližiti sa sobom i naučiti slušati svoje potrebe. Putovanje na koje možeš gledati s uzbuđenjem za učenjem i istraživanjem o sebi i svega onoga što možeš postati!
Kad o sebi i svom trenutnom stanju razmišljaš kao da je nešto što ne voliš, što se ne može promijeniti, što jednostavno mora biti tako. Kad tretiraš svoje tijelo kao kantu za smeće i unosiš u njega sve ono što ga truje i zagađuje, kad hranu koristiš kao utjehu ili kaznu, kada za svaki trening koji si odlučila odraditi smišljaš izlike i ne odlaziš na isti, kad postavljaš neodržive ciljeve i onda se sabotiraš jer nisi uspjela ostvariti iste. Kad se osjećaš nepovezano sa svojim tijelom, kad strepiš od svakog PMS i menstruacije, kad samo čekaš kad će ti na licu nešto buknuti. Kad imaš napadaje panike na svaki mali podražaj, kad frustracije hraniš raznim načinima zbog kojih se kriviš kasnije, kad burno reagiraš i na mali konflikt ili stresan događaj.
Želim ti reći da razne stroge dijete, razni prenapuhani ciljevi, uspoređivanje s drugima, upijanje svakog savjeta na internetu ti nažalost neće biti od pomoći ako želiš kreirati dugoročne rezultate i prestati se vrtjeti u krug
Dosta ti je ovakvih situacija i ne želiš se više tako osjećati i ponašati? Želiš li stvarno tu promjenu? Jesi li spremna probuditi svoje zdravlje? Jedini način da uspiješ je da kreneš ponovno upoznavati sebe, da naučiš davati svom tijelu ono što točno njemu treba i da pronađeš svoj jedinstveni način življenja svog zdravlja.
Potrebno ti je da otkriješ kako hraniti svoje tijelo hranom koja mu najviše odgovara, kako uživati u zdravim izborima i prestati biti ovisna i koristiti svu procesuiranu hranu. Potrebno ti je naučiti sagraditi zdravu bazu u kojoj ćeš uživati u svojem idealnom tijelu i onda kada budeš imala povremene izlete nećeš osjećati grižnju savjest i završiti s neželjenim viškom kilograma.
Potrebno ti je da naučiš pripremati zdrave obroke s lakoćom i da naučiš jesti onda kada ti je stvarno potrebno. Potrebno ti je da nađeš vrstu tjelesne aktivnosti koja baš tebi odgovara, poslije koje se osjećaš napunjeno i puna energije i za koju znaš da će ti biti održiva i da ćeš je moći usvojiti u svoju rutinu. Potrebno ti je da naučiš kako sagraditi zdravu rutinu i ritam spavanja te kako svoj san usavršiti da si nakon spavanja odmorna i puna energije.
Potrebno ti je i da se naučiš umiriti, da naučiš kontrolirati svoje emocije, stresne reakcije i ne hraniti ih raznoraznim vanjskim supstancama. Potrebno ti je da se povežeš sa svojim tijelom na intuitivan i prisan način, da osjećaš svoje tijelo u svakoj svojoj fazi ciklusa i da mu daješ sve što mu je potrebno kako bi optimalno funkcionirala u svakoj svojoj fazi.
I na kraju ti treba vodstvo i podrška kroz moji novi program Ritam života - probudi svoje zdravlje koji ti pruža svo znanje i daje ti jednostavne savjete da zauvijek promijeniš svoje trenutno zdravstveno stanje, to kako se osjećaš u svom tijelu i da uživaš u svakom svojem danu.
Ako stvarno želiš promijeniti svoje trenutno stanje u kojem si nezadovoljna svojim tijelom, umorna, bez energije i stalno pod stresom sa simptomima koji ti ometaju normalnu svakodnevicu i želiš naučiti kako hraniti svoje tijelo tako da mu daješ ono što mu je potrebno, da si svakodnevno aktivna i uživaš u tome i povezana sa svojim tijelom na jednoj dubljoj razini onda je ovaj program baš ono što ti je potrebno.
Kad naučiš slušati svoje tijelo, kad naučiš što mu paše i na koje načine mu to davati vjeruj mi tvoj život će se u potpunosti promijeniti jer to će biti promjena koja je održiva, u kojoj ćeš živjeti s lakoćom i nećeš se osjećati kao rob svojih navika. Kad naučiš živjeti u skladu sa sobom u svakom svom momentu osjećati ćeš lakoću življenja svojeg idealnog života.
Bit ćeš opuštenija, rasterećenija, uživat ćeš njegovati svoje tijelo i um na pravi način i samo nebo će ti biti granica jer je osjećati se voljeno i zadovoljno u svom tijelu najbitnija baza za sve ostalo.
Ritam života - probudi svoje zdravlje je intimni grupni program u trajanju od 12 tjedana u kojem te vodim kroz module i nudim ti znanje:
• kako naučiti slušati svoje tijelo i njegove potrebe
• kako se hraniti na zdrav način koji odgovara baš tvojim potrebama
• kako bolje spavati, stvoriti rutinu i ritam spavanja u skladu sa tvojim obavezama i potrebama
• kako uvrstiti tjelesnu aktivnost koja će biti održiva i u kojoj ćeš uživati
• kako se nositi sa životnim izazovima i teškoćama
• kako se povezati sa svojom ženskom stranom kako bi uživala u svoj punini svoga života
Program uključuje 8 live poziva kroz koja ćemo proći sve ključne teme programa!
U njima ćeš moći i postavljati svoja pitanja i podijeliti svoje izazove ili ih donijeti u našu telegram grupu! Kroz cijeli program bit će prisutna i podrška preko telegram grupe!
Cijena je 222 eura za jednokratnu uplatu ili 77 eura kod opcije plaćanja na tri rate!
Krećemo 24.02.2025, jesi li spremna?
Veselim se pratiti te na tvom putu promjene i biti ti podrška!
P.S. Ulovi early bird priliku!
Prijavi se do 14.2. i ostvari 10% popusta na jednokratno plaćanje – umjesto 222 €, investicija za tvoje zdravlje iznosi 200 €!
Grlim te,
Marija
0 comments