Jedan od najvećih problema svih vas koji "nemate vremena" je taj što pokušavate sve nagurati u isto vrijeme i nemate dovoljnu toleranciju na frustraciju.
O kakvoj toleranciji ovdje pričam?
O onoj koju nismo naučile od naših majki, a to je da je okej da odmorimo ili radimo neke druge stvari prije nego je kuća čista, veš složen i suđe u perilici.
Problem je što si zacrtaš u glavi "Mogu tek sjesti kada SVE obavim".
Shvaćaš li da što više radiš i više rješavaš, ostavljaš više prostora za nove obveze?
One ne prestaju.
Uvijek postoji još nešto.
Tako da nije stvar u tome da ti stigneš sve, nego da naučiš kako i kada stati i u trenutku odrediti prioritete i onda sve ostalo staviti za kasnije.
Nikad nećeš pobijediti u ovoj utrci to-do liste i zato ti predlažem da odustaneš od utrke, odeš negdje sa strane na livadu, prostreš deku i popiješ čaj. Lezi malo i pogledaj u nebo.
Diši.
Izađi iz tog kola kojeg vrtiš svaki dan.
Postoji tisuće drugih načina za život.
O temi promjene navika pričamo na treningu 19.12.
Ovo je tvoja prilika da se prestaneš ubijati u pojam i naučiš kako promijeniti navike iz jedne smirene energije bez gluposti koje te sputavaju.
Prijavi se ovdje.
0 comments