“Ne želim opet upasti u prokrastinaciju, 10. krug pakla” - rekla je danas moja klijentica koja ozbiljno shvaća posljedice odgađanja i kako joj je to do sada utjecalo na život.
Nisam dugo čula ovako dobar i slikovit opis onoga što ti se događa kada dugo odgađaš ono što znaš da je dobro za tebe i može te odvesti korak naprijed.
Kako drukčije opisati ovu borbu sa samom sobom, stajanje pred zidom i kaznu koja te snalazi kada opet odgodiš.
Koliko god te boli stajanje tu gdje jesi, opet odgodiš i opet šibneš za drugi dan, tjedan, mjesec pa čak i godinu.
Radila sam sa preko stotinu klijenata na ovoj temi i ono što je prvi korak na kojem radimo kako bi promijenili ovaj obrazac i pomaknuli se korak naprijed je shvaćanje onoga što ih koči i pronalaženje puta koji je u skladu s njihovim mogućnostima.
Prestanak razmišljanja “sve ili ništa”, dozvoljavanje greške, rad na planu i strukturi, vizija budućnosti, dozvola da se ogolimo i priznamo sranja koja radimo jer je to prvi korak prema promjeni, dozvola da se zabavljamo, tolerancija na frutraciju i spremnost na promjenu.
Puno je više od “just do it.”
Iako u jednom trenutku treba zatvoriti oči i “just do it” jer nemaš potpunu kontrolu.
Na treningu u nedjelju naučit ćeš zašto odgađamo i kako si možeš pomoći.
Donesi jednu stvar koju odgađaš i javi se s pitanjem u drugom dijelu treninga da otključamo tvoju blokadu.
Prijavi se ovdje: https://docs.google.com/forms/d/1G5RYhcuYczYjcGmZPcqkVFOQYZ_CzCWPzUhJV7816LM/edit
0 comments