No sé si te apuntaste al Calendario de Adviento porque te encanta la Navidad y quieres disfrutarla aún más, o porque no te gusta nada y quieres saber cómo sobrellevarla o porque te es indiferente.
En cualquier caso, creo que no me equivoco si digo que estás en la actitud de “hemos venido a jugar”.
Es un mes con muchos días festivos. En estos días viene el puente y al cabo de poco llegarán los festivos navideños.
Así que espero que tengas días de fiesta y dispongas de algo más de tiempo libre de lo que es habitual.
Por eso mi propuesta hoy es que aproveches estos días festivos. Pero de verdad.
Porque a veces la rutina nos puede y se nos pasan los festivos en su suspiro y no hemos hecho nada realmente gratificante.
Mi propuesta hoy es que aproveches para hacer cosas cosas que normalmente no tienes tiempo de hacer.
Esas actividades (o no actividades) pueden ser de exterior o de interior:
Te doy ejemplos (tú haz según tu gusto, obviamente):
En el exterior:
- Visitar mercadillos. Están pueblos y ciudades llenos
- Luces navideñas
- Darte un paseo por la playa o la montaña
- Ir a visitar algún lugar que hace tiempo que tienes ganas de ver
- Ir a un spa
- Tomarte una bebida caliente en una bonita terraza
En el interior:
- Darte un largo baño
- Prepararte una comida especial,
- Ver una película o serie
- Leer una novela que hace tiempo que querías empezar,
- Tumbarte bajo una manta a escuchar música
- Disfrutar del lento pasar de las horas..
Cosas sencillas pero que producen satisfacción.
Muchas ya las habrás hecho y las harás muchas veces. Pero la propuesta no es sólo hacerlas, sino hacerlas con sentido.
Es vivir en una actitud más Mindful. Estar más presente.
Darse cuenta de la gran felicidad que producen las pequeñas cosas. Descubrir, como en aquel precioso libro de Arundhati Roy, el dios de las pequeñas cosas.
Abrazo de Adviento!
Mertxe
PD. Si se te ocurre alguna actividad más, envíame un mail y así la puedo compartir con el resto del grupo!
PD2. La decoración navideña vendrá mañana, no me olvido!
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