ESTÁS TODAVÍA A TIEMPO, RETO 21 DÍAS, DE CAMBIO, TRANSFORMACIÓN Y ESCUCHA
Hola
Ayer empezó este evento anual del RETO DE 21 DÍAS. Todavía estás a tiempo si deseas integrarte en el grupo. Vamos a empezar con las masterclasses en vivo vía zoom, las cuales están también grabadas.
- ¿Deseas hacer un cambio en tu vida y no sabes por dónde empezar?
- Para que puedas lograr, estos propósitos que te has planteado para este nuevo año
- Para que puedas recuperar tu peso natural,
- Para que puedas incrementar tu vitalidad física, tu claridad mental, tu equilibrio interno y mejorar tu calidad de vida.
21 días de apoyo, asesoramiento y trabajo en grupo para que puedas asentar poco a poco, sin fanatismos, pero con claridad y propósito una alimentación energética. ¡TE ESPERAMOS!
RETO 21 DÍAS ONLINE del 23 Enero al 12 Febrero
Reservas: [email protected] - 654229229
Para más información clicka aquí.
RECETA DE LA SEMANA más abajo: TARTA DE MÚSICO CON FRUTOS SECOS.
¿DISFRUTAS YA DE NUESTRA APLICACIÓN / WEB DE RECETAS ENERGÉTICAS?
Una herramienta imprescindible en tu cocina para preparar platos energéticos en tu día a día.
La nueva APLICACIÓN / WEB está solamente disponible a través de este enlace: https://recetasmontsebradford.com
- La ansiedad emocional y el estrés,
- Equilibrando y entendiendo a nuestro cuerpo emocional,
- Los apegos alimenticios. ¿porque lo que deseo no es lo que necesito?
- La ansiedad por la comida,
- ¿me siento empoderad@ en mi camino? Las claves del cambio. Con 3 masterclasses en directo.
DESCUENTO ESPECIAL ANTES DEL 5 FEBRERO
Reservas: [email protected] - 654229229
FECHA: 26 ENERO a las 19H
TEMA: Signos de CONGESTIÓN HEPÁTICA. Cómo depurar después de las navidades.
Puedes consultar todos los temas de cada jueves entrando en la web – CLUB DE LOS JUEVES.
¡TE ESPERAMOS!
RECETA DE LA SEMANA: TARTA DE MÚSICO CON FRUTOS SECOS
INGREDIENTES BASE:
½ taza de polenta (sémola fina de maíz), 2 tazas de agua, 3 c.s. de pasas, 1 c.c.. de ralladura de limón, un trocito de vaina de vainilla o canela, 1 pizca de sal marina , Endulzante natural al gusto.
NATILLA:
3 vasos de Leche de cereales, 1 c.c. Canela en polvo, 2 c.s. Ralladura de limón, pizca de Sal marina, 2 c.s. melaza o sirope/miel de arroz, 4 c.s. fécula de maíz/maicena (espesante)
GUARNICIÓN:
Frutos secos variados tostados (avellana, almendra, nuez) y fruta seca (orejones, pasas)
- Hervir las pasas con 1 y ½ taza de agua, una pizca de sal y la vainilla o canela durante 10 minutos.
- Añadir el endulzante al gusto, ralladura de limón y la otra taza de agua fría. Inmediatamente agregar la polenta removiendo constantemente para evitar que se formen grumos y cocer hasta obtener una consistencia muy espesa. Extender la pasta en un molde, previamente untado con unas gotas de aceite de oliva y dejar enfriar.
- NATILLA:
- Calentar la leche junto con la canela, melaza, sal y ralladura. Diluir el espesante con un poco de leche fría e incorporar a los demás ingredientes para que se espese.
- Cubrir la base de polenta con la natilla y encima colocar con los frutos secos y la fruta seca. Dejar enfriar y servir.
¡ATRÉVETE A DESCUBRIR TODO EL POTENCIAL QUE ESTÁ EN TI!
Te lo mereces, eres la persona más importante de tu vida!
¡No esperes más, ahora es TU MOMENTO!
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Con LUZ y AMOR,
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