Objectif vie en van by Gabriel Bauduffe

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Budget nourriture en van ou fourgon aménagé

Hello  ! 


On espère que tu vas bien 😊


Tout d’abord, on tient à remercier toutes les personnes qui ont testé notre simulateur solaire et nous ont donné leur avis par email.


Si tout se passe comme prévu, il devrait être en ligne et accessible à tous d'ici quelques heures. 🤞


_____________


Mais ce n’est pas vraiment le sujet de cet email ! 


Aujourd’hui, nous allons te parler argent et budget nourriture sur les routes. 💰


Savais-tu que la nourriture est le deuxième poste de dépense le plus important lors d’un road trip ?


La facture peut grimper vite, surtout en ce moment !


C’est pour cela que nous souhaitons partager avec toi quelques conseils pour économiser de l’argent 🤑 sur la nourriture lors d’un voyage en fourgon aménagé. 


1/ Penser aux solutions anti-gaspillage 


De plus en plus de solutions anti-gaspi voient le jour.


Aujourd’hui, nous allons te parler de deux solutions que nous utilisons très régulièrement.



En effet, lorsque tu vas faire tes courses, pense à faire un tour dans le rayon anti-gaspi du supermarché.


Dans ce rayon, tu trouveras des produits dont les dates de péremption sont proches.


Par conséquent, ces produits sont vendus moins cher, parfois même à moitié prix. 👍


En plus, cela peut te donner des idées de repas.



Deuxième solution anti-gaspillage : l’application TooGoodToGo.


Celle-ci permet aux magasins de mettre en ligne des paniers avec leurs invendus du jour, à venir chercher. 


Tu pourras profiter de fruits ou légumes moins chers (paniers supermarchés), de bons petits sandwichs (paniers boulangeries) ou de bons petits plats tout faits (paniers restaurants).


Ces deux solutions te permettent de te nourrir pour pas très cher et de sauver des aliments de la poubelle. 😄


2/ Comparer les prix 



Même si cela demande un peu de temps, prend l’habitude de bien comparer les prix entre les produits identiques, mais de marque différente, ainsi qu’entre les produits en promotion et ceux qui ne le sont pas.


Pour comparer, on te conseille de t’appuyer sur le prix au kilo. En effet, parfois certaines promotions en tête de gondole n’en sont pas vraiment et te reviennent plus cher.



Pour certains produits, notamment pour les fruits 🍎 et légumes 🥕, la différence de prix entre les supermarchés et les marchés locaux peut être ahurissante.


C’est pour cela qu’il vaut mieux comparer les prix.


Parfois, les fruits et légumes sont moins chers lorsque tu les achètes sur le marché, directement au producteur.


Sinon, tu peux aussi te rendre dans des exploitations agricoles. Ici aussi, les prix au kilo peuvent être plus avantageux.


(Et puis ça fait marcher l’économie locale)



De plus en plus de supermarchés ont un rayon « vrac » où il est possible d’acheter des denrées non périssables.


Nous te conseillons de passer dans ce rayon. Le prix au kilo est parfois moins élevé que certaines marques (pour les pâtes ou le riz par exemple).


Et puis, tu limites l’utilisation d’emballage plastique en achetant en vrac. 👍


3/ Ne pas négliger l’avantage des cartes de fidélité


En effet, de nombreux supermarchés proposent une carte de fidélité gratuite. 


Le principe est souvent le même : tu fais des achats, tu passes ta carte fidélité et tu récupères des points (ou du cashback) sur ta carte. 🪪


Tu peux ensuite échanger tes points contre des bons d’achat ou bien utiliser le cashback pour faire tes prochaines courses.


4/ 2 astuces pour économiser du gaz 


Si comme nous, tu cuisines au gaz, voici 2 astuces qui peuvent t’intéresser pour éviter de dépenser tout ton budget dans les bouteilles de gaz.



En choisissant des aliments qui cuisent relativement vite (en quelques minutes), tu économises ton gaz.


Tu peux choisir des pâtes qui cuisent en 3 minutes, du riz qui cuit en 10 minutes, du blé qui cuit en 8 minutes… 


Tu consommeras beaucoup moins que si tu devais faire cuire des lentilles pendant 20/25 mins par exemple.



Connais-tu le principe du One pot ?


Comme son nom l’indique, il s’agit d’une méthode de cuisson où tu mets tous les ingrédients de ta recette à cuire dans la même casserole.


Et parfois, tu peux même mettre tous les ingrédients en même temps.


Tu économises donc du gaz puisque tout cuit en même temps, sur la même plaque de gaz. 👍


En plus, cela te permet d’avoir moins de vaisselle à faire !


5/ Tout faire soi-même



En plus d’être bon pour la santé, c’est également très bon pour ton porte-monnaie.


Pour limiter ton budget nourriture, nous te conseillons de cuisiner tes propres plats avec des produits frais. 🧑‍🍳


Tu ne seras plus obligé d’acheter des plats tout préparés qui te reviennent plus cher ou d’aller au restaurant.



Pour limiter ton budget nourriture, il y a une erreur à ne jamais commettre : te rendre dans un supermarché sans voir une idée précise de ce que tu dois acheter et avec le ventre vide.


Tu vas avoir envie d’acheter tout et n’importe quoi, et ressortir avec des aliments dont tu ne sauras pas quoi faire ni comment les manger.


Nous te conseillons donc de préparer tes menus à l’avance. En réfléchissant à des idées de recette, tu vas pouvoir garder un œil sur ton budget. 😉



Grâce à internet et aux réseaux sociaux, tu vas pouvoir trouver des recettes pas chères qui ne dépassent pas quelques € par repas.


Pour notre part, nous recherchons souvent de l’inspiration sur Instagram ou sur Tiktok en tapant « idées de recettes à moins de 2 € » par exemple.


En plus, cela te donnera tout un tas d’idées qui te mettront l’eau à la bouche 🤤


C’était notre dernière astuce. On espère que ces petits conseils t’aideront à limiter ton budget alimentation !


__________________


Nous avons parlé du deuxième poste de dépense le plus important lors d’un voyage en van, mais sais-tu quel est LE plus gros poste de dépense lors d’un road trip ? 


Oui, c’est le carburant ! ⛽


Nous n’allons pas t’en parler dans cet email, mais si tu souhaites connaître nos astuces pour économiser de l’argent sur le carburant, nous t’encourageons à lire notre article.


Et parce que les temps sont durs en ce moment, nous t’invitons également à lire notre article : « 13 astuces pour économiser de l’argent en road trip ». 


👉 Lire l’article 👈


Dans celui-ci, nous partageons avec toi nos meilleurs conseils pour profiter pleinement de ton voyage en fourgon tout en respectant ton budget.


On espère que tous ces conseils pourront t’être utiles. 


N'hésite pas à nous partager tes astuces pour faire des économies lors d'un voyage en van ou fourgon par retour d'email.


Profite bien de ton week-end !

À bientôt  👋


Johanna & Gabriel

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