Focus means choosing what doesn't matter. What you refuse to do determines what you can do.
Shane Parrish
Olá!
Muitas vezes aceitas um novo desafio, ou experiência, pensando apenas nos seus resultados.
No entanto, assim que começas, começam também as dificuldades. A falta de tempo, de energia, de clareza, ou as naturais dificuldades em fazer ou experimentar algo novo.
Na minha opinião, tudo isso se resume à falta de compromisso. É isso que te leva a falhar, desisitir ou não tentar.
Mas nem sempre é assim.
No âmbito profissional, não falhas. Fazes o teu trabalho, chegas a horas e estás sempre disponível para um novo projeto. Cumpres com os teus compromissos.
Estás a ver onde quero chegar? Pois...
Aí investes a tua melhor energia, ou mesmo toda. Quando saís desse ambiente, quando voltas a casa, só tens restos para dar.
Queres desligar, descansar. Acabas por te irritar com pequenas coisas, cedes às tentações, deixas para depois as mudanças. Parece que nada é importante.
É nestes momentos que entendo que tens, e eu também, falta de compromisso.
Desafio-te a reflectir um pouco sobre isto e sobre objetivos de 2026 que já se perderam, nos que não arrancam e nos que achas impossíveis.
Talvez precises apenas de um compromisso, contigo ou com alguém que te recorde o mesmo.
17 Micro-Habits to Improve Your Focus
Deixo-te esta sugestão de vídeo, onde vais encontrar 17 pequenos hábitos que podem fazer a diferença no teu dia-a-dia, mas também nos teus compromissos.
Tem uma boa semana!
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