Život je putovanje isprepleteno različitim iskustvima, a neka od njih mogu ostaviti dubok trag- traumu.
Traume su emocionalne rane koje mogu imati dalekosežne posledice na svaki segment tvog života i blokirati te da ostvariš svoj potencijal kao i kvalitet života kakav želiš.
U ovom njuzelteru želim da podelim sa tobom moje uvide iz dugogodišnje terapeutske prakse o tome kako nerazrešena trauma može da utiče na tvoje fizičko, emocionalno i mentalno blagostanje.
Pa da krenemo od onog što je najopipljivije, a to je naše fizičko telo.
Nerazrešena trauma u fizičkom telu usled dugotrajnog stresa može da se ispolji kao:
- Povećanja osetljivost na bol, oslabljen imunološki sistem koji može da pokrene autoimune bolseti
- Digestivni problemi kao što su sindrom iritabilnog creva i ostale gastrointestinalne tegobe
- Kardiovaskularni problemi, visok krvni pritisak
- Hronični bol i napetost u mišićima što može dovesti do bolova u vratu, leđima, ramenima
- Različite vrste alergija i hormonski disbalansi.
Na emocionalnom nivou osobe koje imaju puno nerazrešenih trauma mogu da pate od sledećih problema:
- Povećana anksioznost (osećaj stalne zabrinutosti, straha ili napetosti)
- Depresija (osećaj tuge, bespomoćnosti i gubitka interesa za uobičajene aktivnosti)
- Poteškoće u vezama ( strah od bliskosti i intimnosti, nedostatak poverenja, nemogućnost povezivanja sa drugim)
- Smanjenje samopouzdanja (narušen osećaj vlastite vrednosti, nisko samopoštovanje)
- Nagle promene raspoloženja, flashbackovi i noćne more
- nemogućnost ispoljavanja sopstvenih emocija, sklonost ka potiskivanju
Takođe, nerazrešene traume mogu uticati i na tvoje mentalno zdravlje. A ovo su neki od primera kako:
- PTSP(Posttraumatski stresni poremećaj)
- Disocijacija (gubitak kontakta sa telom,)
- Depersonalizacija (osećaj odvajanja od tela)
- Poremećaji spavanja (nesanice)
- Poteškoće sa pamćenjem i koncentracijom
- Smanjena sposobnost suočavanja sa životnim izazovima
- Poremećaji ishrane i ovisnosti (predstavljaju neku vrstu bega od traume)
Da li se pronalaziš u nekim od ovih opisa? Ako je odgovor DA, želim da ti kažem da je sve moguće isceliti i razrešiti. Kako? Radom na traumama i događajima koji su uzrok svih ovih stanja.
Neke od najefikasnijih metoda koje ti mogu pomoći da brzo i nežno razrešiš svoje traue su EFT i Reprogramiranje matrice. Ovo su metode koje ja koristim već 8 godina u radu sa drugima, kroz terapiju i podućavanje EFT- a i postižem fenomenalne rezultate u isceljivanju trauma.
A sada mi je veliko zadovoljstvo što mogu da najavim da ću od 14. do 17. marta prvi put u Beogradu organizovati trening Reprogramiranja matrice pod stručnim vođstvom njenog tvorca, osnivača EFTMR Akademije i EFT mastera Karl Dawsona. Ovo je jedinstven događaj koji se ne propušta.
Uslov za pohađanje ove edukacije je završena edukacija iz EFT metode, koja će biti održana od 09. do 11.02 u Beogradu. Prijave se zatvaraju sutra u ponoć.
Zato ukoliko se prijaviš u naredna 24h za obe edukacije, ostvaruješ neverovatan popust!
Prijaviti se možeš odgovorom na ovaj e/mail kako bih ti poslala tvoju posebnu ponudu kao i sve potrebne informacije o edukacijama.
P.S. Edukacije su otvorene za sve ljude koji su zainteresovani za lični rast i razvoj, kao i za terapeute svih pravaca i metoda.
Vidimo se na treninzima,
S ljubavlju
0 comments