Zdravo ,
Žene mi često, kada opisuju svoj odnos sa hranom, kažu:
"Moja ishrana je jedan opšti haos! Red striktnih dijeta na kojima izdržim neko vreme i izgubim par kilograma, pa onda red nekontrolisanog prejedanja na kom vratim sve te kilograme i još nabacim preko."
"Ne mogu da se setim perioda u svom životu kada sam se normalno hranila i kada mi ishrana i kilogrami nisu bili problem. Već godinama sam u tom haosu gladovanja, prejedanja, skakanja sa dijete na dijetu, obećavanja sebi da ću ovaj put da izdržim. Život mi se sveo na konstantne pokušaje da stavim ishranu pod kontrolu i da smršam. Preumorna sam od svega toga!"
Ukoliko se prepoznaješ u ovim rečenicama imam fantastičnu ponudu za tebe.
Online trening OD HAOSA DO BALANSA koji je je prošlo 50 žena u novembru prošle godine i u narednih 48h sati će biti opet dostupan za kupovinu prvi i poslednji put u 2024. godini povodom 8. marta.
Osmomartovska cena ovog treninga je 37e i obuhvata sledeće:
- Deset video predavanja na online platformi kojoj imaš pristup 24/7 naredna 4 meseca + jedno bonus predavanje (ukupno 10h materijala)
- PDF materijal i zadatke koje dobijaš nakon svake lekcije kako bi u praksi sprovela ono što si odslušala u predavanju.
- E-mail konsultacije u toku mesec dana (do 11. aprila). Možeš da mi pišeš na e-mail sva eventualna pitanja i nedoumice koje budeš imala i rado ću ti odgovoriti.
Lekcije obrađuju teme:
- Emocionalnog/kompulzivnog prejedanja
- Slušanja signala sitosti i gladi i uvođenja rutine i strukture u ishrani
- Emocija i zdravijeg procesuiranja emocija
- Upravljanja mislima i prevladavanja unutrašnjeg kritičara i perfekcionizma
- Odnosa sa našim telom
- Odnosa sa fizičkom aktivnošću
- Balansirane nutritivno bogate ishrane
- Kao i druge bitne teme...
Prijave su otvorene narednih 48h.
Nakon popunjene prijave u roku od 24h na e-mail dobijaš instrukcije za uplatu. Kada mi pošalješ potvrdu uplate na e-mail dobijaš pristup online platformi sa materijalima.
Broj prijava je ograničen i moguće je da će prijave biti ranije zatvorene ukoliko se sva mesta popune.
Ukoliko želiš da saznaš uzrok svog prejedanja, preduzmeš konkretne korake kako bi ga prevazišla i napokon počneš balansirano da se hraniš iz poštovanja i ljubavi prema sebi i svom telu - ovaj trening je za tebe.
Formular za prijavu možeš da popuniš preko linka ispod:
Rekle su o treningu:
"Ovaj online trening je baza svega onoga što treba da osvestimo i znamo ukoliko želimo da prevaziđemo prejedanje i da napokon počnemo normalno da se hranimo. Toliko su mi koristila ova predavanja na treningu da sam zbog njih odlučila da kupim i tvoj veliki online kurs. Od novembra su se prejedanja znatno smanjila i napokon osećam da ja imam kontrolu u celoj ovoj priči, a ne da hrana kontroliše mene. Osećam se mirnije i rasterećenije. Hvala ti na tome."
Danica, 42 godine
"Novac koji sam uložila u ovaj trening je ništa naspram vrednosti i uvida koje sam dobila slušajući tvoja predavanja. Dopada mi se što se nisi zadržala samo na priči o ishrani, već si u svakom predavanju išla i jedan sloj dublje i povezivala naš odnos sa hranom i telom sa drugim obrascima koje imamo. Zahvaljujući svemu tome, postala sam manje samokritična, a to je kod mene bio najbitniji korak u pomirenju sa hranom i telom. Čeka me još dosta posla, ali sam više uzbuđena nego isfrustrirana zbog toga. Znam da sam na dobrom putu jer se svaki dan osećam sve bolje."
Katarina, 29 godina
0 comments