Ciao!
C'è un momento preciso, al mattino, in cui il mondo sembra trattenere il respiro prima di iniziare la sua corsa. È in quel momento che il corpo e la mente ci chiedono di essere ascoltati.
Per questo, ho deciso di invitarti al parco della Villa a Sargnano (Belluno) per una mattinata dedicata interamente al benessere profondo e alla connessione.
Sabato 23 maggio, dalle 10:00 alle 12:30, vorrei invitarti a vivere un’esperienza che unisce il movimento alla terra e il respiro al gusto.
Cosa vivremo insieme:
- Risveglio Consapevole: esploreremo nuovi movimenti per liberare il corpo dai soliti schemi e ritrovare fluidità naturale.
- Yoga & Pranayama: una pratica per calmare il sistema nervoso e ossigenare ogni cellula attraverso il respiro.
- Il Rituale del Masala Chai: concluderemo nel verde con una degustazione di vero Chai indiano e una merenda sana. Ti racconterò i benefici delle spezie, come zenzero, cannella e cardamomo, potenti alleati del nostro fuoco interiore e del sistema immunitario.
L'evento si terrà all'aperto, circondati dal silenzio e dalla bellezza della natura vicino alla Villa di Sargnano. Sarà un’occasione per staccare la spina, nutrire il corpo con cibo vero e la mente con pensieri leggeri.
📍 Dove: Sargnano, Belluno (nel parco di casa mia)
Via Caduti del lavoro, 11, entrata dal cancello rosso
🕙 Quando: Sabato 23 maggio, ore 10:00 – 12:30
🎒 Cosa portare: Il tuo tappetino e abbigliamento comodo.
Posti limitati: Per preservare la quiete e l'intimità dell'esperienza, il numero di partecipanti è ristretto.
👉 Per riservare il tuo posto, rispondi semplicemente a questa mail o scrivimi al numero 3922270883
Spero davvero di vederti tra gli alberi per iniziare insieme questo sabato in modo diverso.
Con dolcezza e presenza,
Amore e Gratitudine,
Al servizio della tua fioritura
Milena Surya Priya
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