Cristina Piriz | TallerDeSalud.com

Radio Keto y Low Carb por Cristina Piriz May 31, 2021

#Ayuno Intermitente 4 - Dieta OMAD para perder peso - Qué es y cómo se hace

Hoy vamos a hablar de la Dieta OMAD (one meal a day - comer una sola vez al día) y veremos qué es, qué características…

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Radio Keto y Low Carb por Cristina Piriz May 24, 2021

#Dieta Cetogénica 2 - Egg Fast (Ayuno de huevo) ¿Funciona para perder peso?

En este vídeo respondo a las preguntas: Qué es el egg fast, cómo se hace el egg fast, quién hace el egg fast y por…

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Radio Keto y Low Carb por Cristina Piriz May 17, 2021

#Dieta Cetogénica 1 - Listas de Alimentos en Keto: Errores frecuentes

Listas de Alimentos en Keto... ¿Ayudan o desinforman? ¿Son una buena guía o llevan a error? Uno de los errores…

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Radio Keto y Low Carb por Cristina Piriz May 10, 2021

#Ayuno Intermitente 3 - Mitos sobre el Ayuno Intermitente (y la realidad)

El Top 10 de los Mitos sobre el Ayuno Intermitente, te comparto cuáles son y cuál es la realidad detrás de cada uno de…

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Radio Keto y Low Carb por Cristina Piriz May 3, 2021

#Ayuno Intermitente 2 - Cómo ayunar de manera segura - 8 Consejos

En este audio respondo a vuestra pregunta sobre Cómo Realizar Ayunos de Manera Segura y doy 8 consejos fundamentales…

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Radio Keto y Low Carb por Cristina Piriz Apr 26, 2021

#Ayuno Intermitente 1 - Respuesta a Preguntas y Consultas Frecuentes

En este audio respondo algunas de las consultas más frecuentes sobre el ayuno intermitente. Un vídeo para…

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Radio Keto y Low Carb por Cristina Piriz Dec 21, 2020

#LIVE5 - Errores comunes en Keto (el Top 10) – Sesión en Vivo

Una recopilación de los errores más comunes en keto (dieta cetogénica) desde mi experiencia ayudando a personas en su…

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Radio Keto y Low Carb por Cristina Piriz Dec 20, 2020

#LIVE4 - Beneficios de la Dieta Keto (7 Claves) – Sesión en Vivo

Llevar una dieta cetogénica (keto) nos aporta multitud de beneficios. Sólo el hecho de poder llevar un mejor control…

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