Ako ti se tijelo često osjeća napeto, misli ne staju, a mir ti djeluje kao nešto daleko – ova radionica je za tebe.
Pozivam te na besplatnu radionicu "Od napetosti do mira: kako glazba pomaže kod anksioznosti", koju ću voditi u Gradskoj i sveučilišnoj knjižnici Osijek.
Na radionici ćeš:
🎵 saznati kako glazba utječe na naše tijelo i emocije
🌿 razumjeti što se zapravo događa kad nas preplavi tjeskoba
🧘♀️ i kroz praktične vježbe iskusiti kako glazba može donijeti olakšanje i smirenje.
📅 Detalje pronađi ovdje:
Dobrodošli su svi koji žele naučiti kako kroz glazbu graditi unutarnji mir.
Ako nisi iz Slavonije ili ti ovaj termin ne odgovara, imam nešto i za tebe. :)
Masterclass Muzikoterapijom protiv burnouta: kako glazbom možeš zaobići svoje obrambene mehanizme i spriječiti burnout?
📅 22.5.2025. | 🕖 19:00 | 💻 Zoom (link stiže nakon prijave)
Glazba ne traži da sve znaš, razumiješ ili objasniš.
Samo joj se prepusti i ona će te voditi.
Radujem se tvom dolasku,
Tena
0 comments