Baš kao što nekada zanemarujemo vlastite osjećaje, možemo vidjeti emocionalnu neosjetljivost u drugima.
Često mislimo da su i drugi nesposobni da razumiju ili cijene naše emocije, što može dovesti do osjećaja izoliranosti i nerazumijevanja.
Ključna stvar koju trebamo zapamtiti je da su naši osjećaji važni i vrijedi ih izražavati.
Ova afirmacija nam pomaže da postepeno mijenjamo način na koji doživljavamo svoje emocije i odnosimo se prema njima.
Ako osjećaš da ti treba dodatna podrška u razumijevanju i izražavanju tih osjećaja, pozivam te da mi se javiš i zakažeš besplatne konzultacije na kojima ću ti objasniti kako ti muzikoterapija može pomoći. :)
0 comments