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✨Hay momentos en los que no es tan claro qué necesitas. Te sientes saturada, con la mente abrumada o simplemente…
✨Medicina del Caracol
✨No suelo compartir mucho estos momentos más personales de mi práctica. ✨Hace algunos años aprendí a tocar el…
✨Sintonizar con la naturaleza es sintonizar contigo 💫
✨ La naturaleza puede recordarnos algo que también ocurre dentro de nosotros. ✨ Cada estación tiene su propio…
✨ Meditar para volver a mi #activatumagiainfinita
✨Mi relación con la meditación ha cambiado con los años. ✨No siempre es igual y no siempre sucede en silencio. ✨Hay d…
Brújula Corporal
Muchas veces pensamos que estamos cansadas… pero en realidad estamos activadas. Cuando el cuerpo está en alerta, la…
Encuentra claridad en minutos ✨Meditación guiada para ampliar tu perspectiva
✨A veces, cuando estás viviendo algo que te confunde, te abruma o simplemente no sabes qué decisión tomar, lo que más…
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ReConnect | 6 días para volver a ti
Una pausa breve para volver al cuerpo y a la presencia. Este Reel te invita a ReConnect, una serie de 6 prácticas cortas…