Infolettre Yoga comme Chat by Michelle Gauthier

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J'ai si souvent couru pour rien...

Conseil précieux + primeur à l'intérieur.

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Namaste ,


Ça y est, novembre est arrivé.


Pour certains, c'est le décompte avant les fêtes qui commence🎄🎁, pour d'autres, c'est la saison de la noirceur qui frappe sur les réserves d'énergie en banque.😮‍💨🪫


Pour ma part, c'est le moment de mon introspection et rétrospection annuelle ;

Un processus que j'entame lentement et que je savoure pendant plusieurs semaines.


D'ailleurs, c'est une démarche curieusement alignée avec ce que j'ai vécu dernièrement...


Je te raconte !

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Le moment simplement humain·e du mois

Au cours du mois d'octobre, j'ai repris contact avec plusieurs amies du secondaires qui ont une réalité en apparence très différente de la mienne. Elles ont de jeunes enfants à la maison, un travail et une routine très stable et établie.


Pourtant, en discutant, on s'est rendue compte que nos réalités se ressemblent plus qu'on le croyait :


  1. On est toutes parfois submergées par la liste de choses à faire qui n'en finit pas de finir en bon québécois.
  2. À l'occasion, on sent toutes qu'on n'est pas à la hauteur... Comme si on devait travailler super fort juste pour garder la tête hors de l'eau.
  3. Surtout, on a toutes vécu des épreuves différentes qui nous ont fait passer par des peurs et des insécurités semblables.

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#3 Jan 3, 2024

Et si je prenais une année offline {{contact.first_name}} ?

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#1 Oct 6, 2023

🙅‍♀️N'ouvre pas ce message {{contact.first_name}} sauf si tu aimes les outils à télécharger.

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