Namaste ,
Je te retrouve ce vendredi soir (le pire moment pour envoyer une infolettre😅) avec un lâché prise qui fait du bien.
J'ai l'impression d'avoir partagé énormément de courriels dernièrement vu l'événement Je déPENSE local (Black Friday Québécois), et je vois déjà le "vrai" Black Friday arriver, alors j'ai décidé de me permettre de dévier de mon horaire habituel.
Surtout, j'ai envie de faire ça très court et de uniquement te partager une pratique que je trouve hyper réconfortante en ces temps plus gris de novembre.
Ça te convient ?
C'est parti !
Méditation de la lumière
Je ne sais pas si tu te sens comme moi en novembre (c'est à dire une plante verte en manque de soleil🌱), mais peu importe si c'est le cas ou non, je suis certaine que tu vas aimer cette technique :