Dirk Gregor

#69 Dec 6, 2025

Der beZENliche Adventskalender – Tag 6 - Energetisches Schutzschild

Grenzen stärken & Stress abprallen lassen

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#68 Dec 5, 2025

Der beZENliche Adventskalender – Tag 5 - Das innere Feuer entfachen

Wärme, Energie und Balance zum Weihnachtsfest

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#67 Dec 4, 2025

Der beZENliche Adventskalender – Tag 4 - Die Teetasse

Eleganz trifft auf Beweglichkeit

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#66 Dec 3, 2025

Der beZENliche Adventskalender – Tag 3 – Stress abschütteln statt runterschlucken

Stressfrei und beZENlich mit nur EINER Übung täglich bleiben

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#65 Dec 2, 2025

Der beZENliche Adventskalender – Tag 2 – „Den Berg umarmen“ statt unter Druck stehen

Stressfrei und beZENlich mit nur EINER Übung täglich bleiben

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#64 Dec 1, 2025

Der beZENliche Adventskalender – Tag 1 – 3 Atemzüge gegen die Jahresendrallye

Stressfrei und beZENlich mit nur EINER Übung täglich bleiben

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#63 Nov 30, 2025

Kommst du mit mir entspannt durch den DeZENber?

Moin , ich wünsche dir einen wunderbar entspannten 1. Advent. Wie beZENlich beginnst du diese tolle Zeit? ich für mich…

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#62 Nov 28, 2025

Du bist drin – deinem beZENlichen Advent steht nichts mehr im Weg 🎄

Sag der FIT-Life Crisis Lebewohl und genieße die besinnliche Weihnachtszeit in vollen Zügen

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