Cześć,
Jeśli miałbym wskazać jeden sensowny pierwszy krok w pracy z oddechem i układem nerwowym, to byłoby to:
wejście w odpowiednie środowisko.
Dlatego stworzyliśmy darmową grupę na Discordzie.
To przestrzeń, w której:
– dzielimy się obserwacjami z praktyki
– poruszamy tematy oddechu, stresu i regeneracji
– można zadawać pytania i zobaczyć, z czym mierzą się inni
To dobre miejsce, żeby:
– osadzić swoją wiedzę w szerszym kontekście
– przestać być z tym samemu
– zobaczyć, jak myślimy i pracujemy
👉 Darmowa grupa Discord – link: https://discord.gg/kED6MBUWzK
W kolejnym mailu pokażę Ci jednak ważną rzecz:
dlaczego darmowa grupa to dopiero początek, a nie miejsce głębokiej pracy.
Dobrego dnia,
Maciej Szyszka
0 comments