¿CÓMO SABER SI ME FALTAN MINERALES?

Hola

Hay muchos signos para detectar si nuestra alimentación no es la adecuada, y tenemos carencia de minerales: frío interno, poca energía, cansancio, debilidad, cuesta levantarse por la mañana, sistema inmunitario débil, falta de libido, tendencia a la anemia, osteoporosis, dolor de huesos, músculos débiles, caída del cabello, menstruaciones muy largas, falta de memoria, hipersensible. víctima de la vida, confusión...

¿CÓMO NOS DESMINERALIZAMOS?

• Tomando alimentos que nos acidifican el ph de la sangre
• Proteínas animales de grasa saturada, toda clase de lácteos
• Azúcares refinados, alcohol, vinagres, bebidas gaseosas azucaradas, café, té, bollería, pastelería, helados
• Consumiendo exceso de frutas tropicales y verduras solanáceas
• Consumiendo exceso de crudos y líquidos.

MÁS ABAJO ver 8 PASOS PARA REMINERALIZARTE

FEBRERO - NUEVOS TALLERES ONLINE

LA ALIMENTACIÓN Y LAS EMOCIONES

20, 22 Y 27 Febrero 2023 (de 19H - 21H)

• La ansiedad emocional y el estrés,
• Equilibrando y entendiendo a nuestro cuerpo emocional,
• Los apegos alimenticios. ¿porque lo que deseo no es lo que necesito?
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Reservas: [email protected] - 654229229

ENTENDIENDO NUESTRAS NECESIDADES ENERGÉTICAS- YIN/YANG EN LA VIDA

15 Febrero y 15 Marzo 2023 (de 19H - 21.30H)

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REENCONTRANDO TU PESO NATURAL

21 Febrero y 14 Marzo 2023 (de 19H - 21.30H)

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LOS 8 PASOS PARA REMINERALIZARTE

1. Evitando todo lo que te desmineraliza

2. Usando sal marina de buena calidad en cocciones.

3. Integrando en la cocina DIARIA las verduras del mar (ALGAS)

4. Cocinando legumbres con alga kombu.

5. Usando verduras ecológicas.

6. Cocinando las verduras de hoja verde frondosa solamente 3 minutos sin tapa.

7. Incluyendo a diario semillas y frutos secos.

8. Usar cocina de la abuela con las proteínas vegetales.

FECHA: 9 FEBRERO a las 19H

TEMA: ¿Digieres bien todo lo que comes? ¿Necesitas apoyo para tu cambio y no sabes por dónde empezar?

Puedes consultar todos los temas de cada jueves entrando en la web – CLUB DE LOS JUEVES.

¡TE ESPERAMOS!

¡ATRÉVETE A DESCUBRIR TODO EL POTENCIAL QUE ESTÁ EN TI!

Te lo mereces, eres la persona más importante de tu vida!

¡No esperes más, ahora es TU MOMENTO!

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Con LUZ y AMOR,