Zdravo draga ,
Zamisli ovu bizarnu scenu.
Zamisli da svaki dan u tvoju kuću ulazi stranac. Ne krade ti nakit, ne krade ti novac. On radi nešto mnogo gore: krade ti sate života. Sedi s tobom za stolom, nagovara te da pojedeš ono što nisi planirala, a onda ti sledećih pet sati šapuće u uvo da si nesposobna, debela i da nikada nećeš uspeti.
I tako godinama.
Ti tog stranca zapravo vrlo dobro poznaješ. On se zove Tvoj Stari Identitet. I on ima jedan jedini zadatak: da te zadrži tačno tu gde jesi. U začaranom krugu prejedanja i dijeta. U stidu. U mraku.
Verovatno si čula savete: „Samo izbaci šećer.“ „Samo budi disciplinovana.“
Ti saveti su bullshit.
Disciplina je potpuno beskorisna ako tvoj mozak i dalje veruje da si "nesposobna, bez karaktera, slaba" i koje još sve etikete sebi lepiš svakodnevno.
Znaš onaj osećaj kada kreneš ka frižideru, a u tebi se vodi debata kao u sudnici?
Jedan glas vrišti: „Nemoj, obećala si!“, a drugi, tiši i podmukliji kaže: „Ma daj, ionako si upropastila dan, od sutra ćemo ispočetka.“
Taj drugi glas uvek pobeđuje. Zašto? Zato što on brani tvoju staru priču. Jer ako prestaneš da se prejedaš, ako postaneš fit, ako povratiš kontrolu... Ko ćeš onda biti?
Odjednom, više nećeš imati izgovor zašto nisi potražila bolji posao. Nećeš imati izgovor zašto si u lošoj vezi. Nećeš imati izgovor zašto ne živiš život punim plućima.
Prejedanje je tvoj najsavršeniji štit od sopstvene veličine i potencijala.
I to je jedna od lekcija koju ćemo obraditi na izazovu: sekundarna dobit prejedanja.
Osim osvešćivanja tvoje sekundarne dobiti, tu je i:
• Identifikacija uljeza: Naučićeš da razlikuješ svoj autentičan glas od glasa unutrašnjeg sabotera i starih uverenja.
• Otpuštanje „Uloge Žrtve“: Prestaćemo da pričamo o tome šta ti prejedanje „radi“ i koliko bi sve bilo bolje samo kada bi manje jela i počećemo da pričamo o tome šta ti radiš sa svojim životom. U tom grmu leži zec.
• Novi operativni sistem: Instaliraćemo uverenja žene koja ne ide u kuhinju po utehu, jer utehu i snagu crpi iz drugih mesta, a ne iz prostih ugljenih hidrata.
Možeš zatvoriti ovaj mail i nastaviti da igraš istu ulogu. Možeš potrošiti još jednu godinu čekajući „magični ponedeljak“.
Ali budi svesna: Vreme je jedina valuta koju ne možeš da zaradiš ponovo.
Svaki dan koji provedeš opsednuta hranom je dan u kom nisi bila žena kakva si mogla da budeš.
Izazov TVOJA NOVA PRIČA počinje sutra. Nije za svakoga. Nije za one koji žele samo zdrave recepte i listu hrane "koja goji". Ovo je za žene koje su spremne da upoznaju i transformišu sebe na dubljem nivou, a ne samo kroz konfekcijski broj.
Vidimo se unutra,
Gorana
0 comments