Cara,
Ti scrivo la lettera dal buio. Si avvicina Solstizio d'Inverno, ti ricordo a rallentare in questi giorni. Riposa e lascia spazio per poter sentire davvero questa parte dell'anno così unica, magica, potente e misteriosa, la parte più buia dell'anno.
In questo momento della ruota del calendario, la natura ci aiuta ad entrare nella nostra oscurità, a vederla, a notarla, a comprenderla.
Non avere paura, lascia morire tutto ciò che è desinato a morire. La morte è trasformazione. Questo è momento giusto per fare pace con la morte e con la decomposizione. Lascia andare le parti di te, lascia spazio a quello che deve arrivare, non farti spaventare dal mistero, da quello che non conosci. Fidati della tua intuizione. Adesso. Apri il cuore.
Come dice Steiner (e lo sento dall'interno), se abbiamo ricevuto un tocco di luce durante Solstizio d'Estate, un impulso divino, una benedizione dal cielo, con questa risorsa possiamo toccare la nostra oscurità durante Solstizio d'Inverno. Abbiamo dentro di noi tutti gli strumenti per far luce sul dolore profondo, su un blocco che sentiamo nel corpo, su qualcosa che stiamo trattenendo, su tutto quello che ci appesantisce.
Fermati un attimo e pensa:
Cosa hai imparato su te stessa durante l'estate? In quali situazioni hai tirato fuori tanto coraggio? Come hai usato le tue abilità? Quanto sei cresciuta in questo periodo?
La danza tra il nostro sviluppo psicologico e il ciclo della natura è infinita. Non possiamo nemmeno immaginare quanto la natura ci sostenga effettivamente per entrare nei nostri cicli interiori e per realizzare la nostra evoluzione personale. La vita ci sostiene sempre.
Ricordati di Solstizio d'Estate e delle intuizioni che hai acquisito allora e usale ora in ciò che vedi quando scendi in profondità, nella grotta oscura della tua anima.
Lo spazio della grotta è ricco di nutrimento, di informazioni preziose. Prendi coraggio a fare la discesa verso l'interno della grotta, verso l'ignoto, portando con te quel ricordo di luce.
Solstizio d'Inverno è uno dei momenti molto importanti nella ruota. L'asse della Terra si ferma. Per tre giorni sperimentiamo l'arresto e il cambio di direzione.
Attraversando la notte più buia dell'anno puoi cambiare la direzione della tua vita. Nell' "incubazione" puoi ricevere tutto quello che ti serve per dare la direzione ad un nuovo inizio, con fiducia.
Ti invito a ricaricarti di un energia nuova. Muoviamoci insieme al ritmo del Saluto al Sole, dando ritmo al respiro, dando ritmo alla Vita che vogliamo.
Il 21 Dicembre al Solstizio d'inverno alle 8.30h di mattina terrò un incontro dedicato ai 108 Saluti al Sole. Praticheremo insieme, mediteremo, reciteremo i mantra, impareremo il sigillo delle mani dedicato al Sole. Celebreremo insieme il buio e la luce. Renderemo omaggio al Sole, aprendoci alla Luce.
Il Saluto al Sole oltre ad avere tantissimi benefici fisici e psichici, praticato con intenzione e devozione sviluppa disciplina, forza di volontà e la motivazione che portano alla trasformazione.
In questa sequenza fluida ripetuta molte volte in continuità, il respiro diventa un filo sul quale si infilano le posizioni come le perle. Ci insegna ad agire senza le aspettative. Offri te stessa senza aspettarti nulla in cambio.
Offri te stessa, il tuo tempo, la tua energia, per celebrare la Luce, per celebrare la Vita, nel movimento fluido inspirando ed espirando.
Possa questa parte buia dell'anno portare molte intuizioni e buoni propositi per una vita nuova.
Ti aspetto!
21 Dicembre alle 8.15h
su piattaforma Zoom
108 Saluti al Sole
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