Infolettre Yoga comme Chat by Michelle Gauthier

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Ce détail qui change tout (et qu’on oublie souvent)

Ça va te sembler contradictoire… mais ça marche.

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Namaste ,


Je suis en pleine lecture du livre Essentialism : The Disciplined Pursuit of Less de Greg McKeown.


Et ça me ramène à quelque chose d’essentiel (justement) :

on ne peut pas tout faire en même temps.


Mais surtout…

on doit être radical·e dans la façon dont on investit notre temps.image

Pourtant, je déteste les structures rigides, surtout avec mon bien-être.


C'est là que la nuance est vraiment importante.

Être flexible ne veut pas dire manquer de discipline.

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