Infolettre Yoga comme Chat by Michelle Gauthier

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Comprends-tu tes besoins {{contact.first_name}} ?

LA façon de supercharge ta pratique...

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Namaste ,


Je te retrouve en pleine semaine de relâche pour notre point de contact mensuel.🌸


Et ça, ça veut dire que le printemps approche !

Mais au risque de décevoir, ce ne sera pas le sujet d'aujourd'hui...😂


Toujours curieux·se de savoir ce que je te réserve ?

Alors, allons-y !

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Le moment simplement humain·e du mois


J'ai envie de résumer le mois de février avec le mot CONNEXION.


J'ai profité de plusieurs moments avec des amis proches et eu la chance d'offrir une masterclass en direct avec plusieurs nouvelles personnes dans mon univers.


Et franchement, ça a été aussi terrifiant que gratifiant !😅


Pourtant, mon passé de musicienne m'a beaucoup aidé à être à l'aise d'être le centre d'attention et de parler en public.


Mais l'enseignement, ça allume une partie différente de mon stress de performance.


Si à première vue, enseigner, c'est une performance moins chorégraphiée que la musique, ça n'en reste pas moins une performance.


Pour que chaque élève se sente interpellé·e par mon contenu, je dois pouvoir saisir leur personnalité, leurs besoins, leur façon d'apprendre, et m'adapter en temps réel en utilisant l'ensemble de mes connaissances sur un sujet donné.

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