Na šta treba da se fokusiraš da bi uspeo?
Danas smo govorili o fokusu. Na šta da se fokusiramo, koje stvari da ignorišemo da bismo postigli bilo šta u životu,…
Listen →
Šta kada ishranom dostignemo svoj cilj kako sebe unaprediti još?
Danas smo govorili na temu teorijskog znanja i prakse. Da li je dovoljno znati sve o keto ishrani da bismo smršali,…
Listen →
Q n A o keto ishrani, periodičnom postu, 24 sata post...
Još jedanput u nizu smo odgovarali na mnoštvo pitanja o keto ishrani, periodičnom postu, postu od 24h...
Listen →
Da li bi deca trebalo da jedu slatkiše?
Juče sam negde pročitao da je svako treće dete u Srbiji gojazno. Šta je tačno uzrok tome? Da li je to isključivo…
Listen →
Šta i kako jesti kad idemo u svadbu, a da ne pokvarimo našu ishranu?
Društveni život, provođenje vremena sa prijateljima i rodbinom, često podrazumeva neki vid obroka. Bilo da su u…
Listen →
Radim sve kako treba, a ne mogu da smršam! | Dve najveće zablude po pitanju ishrane
Danas govorimo o tome zašto ne možemo da smršamo iako se pridržavamo keto ishrane i periodičnog posta. Koje su to dve…
Listen →
Odgovoramo na vaša pitanja o keto i LCHF ishrani i o Džordanu Petersonu
U današnjoj epizodi, koja je pre nekoliko dana išla uživo na YT, odovaramo na vaša pitanja o ishranu, o Džordanu…
Listen →
Emotivno prejedanje, višak kilograma, da li su kalorije bitne na postu 16/8
Zagolaj suveniri: https://zagolaj.com/suveniri --- BESPLATAN PAKET --- 🥑 Knjiga recepata, dnevnik ishrane,…
Listen →