Sutra slavim, ali poklon je tvoj.

Zdravo zdravo! :)

Kao što sam sinoć spomenula na Instagramu, sutra je za mene poseban dan. Ne samo zbog broja na torti, već zbog osećaja da sam konačno (i hvala nebesima na tome!) odustala od jurnjave za savršenstvom.

Dugo sam mislila da ću biti srećna, uspešna i "dovoljna" tek kada svaki segment mog života bude pod konac. Kada mi ishrana bude bez greške, telo bez nesavršenosti, a svaki cilj štikliran pre roka ako je moguće.

Ali što sam više stezala taj obruč perfekcionizma, to sam češće završavala prejedajući se, tražeći utehu u hrani od pritiska koji sam neretko sama sebi nametala.

Ovo je treći krug izazova 4P (Prevaziđi perfekcionizam, prevaziđi prejedanje) koji je do sada prošlo preko 60 žena (neke i po 2 puta). Nastao iz moje želje da ti prenesem sve ono što je meni donelo slobodu.

Slobodu od pokušavanja da se hranim savršeno iz "moram" i "treba".

Slobodu od prokrastinacije.

Slobodu od "sve ili ništa" razmišljanja (ili sam na striktnom režimu ili se prejedam).

Slobodu od konstantnog nezadovoljstva sopstvenim telom koliko god kilograma da imam.

Danas zvanično otvaram PRESALE za ovaj izazov i cena od simboličnih 33e će biti aktuelna samo naredna 24 sata.

Zašto sada i zašto presale?

Rođendani su trenuci kada podvlačimo crtu. Ja sam svoju odavno podvukla ispod reči "moram“ i "savršeno“. Za mene sada postoji samo BIRAM I DOVOLJNO DOBRO. Želim da i ti to uradiš. To je put kojim se ređe ide, ali put ka ispunjenom životu i zdravoj težnji i kontinuitetu po pitanju zdravije ishrane i fizičke aktivnosti.

Tokom 30 dana zajedničkog rada, fokusiraćemo se na to da:

Razbijemo mit o „savršenom ponedeljku“ (i naučimo kako da uživamo u sredi, četvrtku i petku bez prejedanja).

Prepoznamo emocionalne okidače koji te vode do frižidera kada si pod stresom ili umorna.

Izgradimo odnos prema hrani koji nije baziran na strahu i zabranama, već na slobodi i svesnom izboru.

Dobiješ moju punu podršku i energiju grupe koja prolazi kroz isto što i ti.

Kako da se prijaviš?

Ovaj presale prozor je otvoren samo do sutra u ovo vreme. Želela sam da onima koji su najbrži i najspremniji da promene svoju svakodnevicu pružim najbolju moguću priliku da zakorače u ovaj proces.

Više informacija i formular za prijavu možeš da nađeš na linku ispod:

SAZNAJ VIŠE

Nema više čekanja da se „poklope sve kockice“ ili da „prođu svi praznici/slave/rođendani“. Život se dešava sada, usred svog tog haosa. I baš tu, u tom nesavršenom životu, krije se tvoj mir sa hranom.

Vidimo se unutra,

Gorana