Draga ,
Pitanje za tebe:
Koliko puta si do sada izgovorila ove rečenice:
• "Samo da prođe ovaj haos na poslu, pa ću se posvetiti ishrani."
• "Počeću od ponedeljka, tad mi je lakše da se organizujem."
• "Sad su rođendani i slave, nema smisla da krećem dok to ne prođe."
Verujemo da negde tamo, iza ugla, postoji taj mitski "savršeni trenutak". Dan kada će se zvezde poklopiti, kada ćeš se probuditi sa beskonačnom motivacijom, kada će frižider biti pun savršenih namirnica, a tvoj nivo stresa biti ravan nuli.
Otkriću ti nešto što će te možda zaboleti, ali će te i osloboditi: taj trenutak ne postoji.
Zapravo, čekanje na "savršene uslove" je tvoj najsofisticiraniji mehanizam sabotaže. To je način na koji te tvoj stari identitet, onaj koji se plaši promene i neuspeha, drži u zoni komfora.
Zašto je čekanje opasna zamka?
Dok čekaš idealne uslove, ti zapravo svom mozgu šalješ poruku: "Ja mogu da budem dobro samo kada je sve oko mene u redu."
A život retko kada teče po planu i retko kad je baš sve u najboljem redu. Uvek će biti stresa, uvek će biti čokolade u kući, uvek će biti dana kada si preumorna da kuvaš.
Ako tvoj uspeh zavisi od spoljašnjih okolnosti, ti si unapred osudila sebe na neuspeh.
Prava promena se ne dešava u vakuumu mira. Ona se dešava usred haosa.
Dokle god ne promeniš identitet osobe koja poseže za hranom čim stvari postanu teške, ti ćeš se vrteti u krug.
Možeš izmenjati hiljadu režima, ali ako ne promeniš svoja uverenja o sebi i svojim mehanizmima odbrane, svaki "savršeni ponedeljak" će se završiti istim onim osećajem krivice u petak uveče.
Zato je vreme da prestaneš da čekaš i počneš da pišeš NOVU PRIČU.
Pozivam te na izazov TVOJA NOVA PRIČA.
Ovo nije još jedan program o tome šta treba da jedeš. Ovo je dubok rad na tvom unutrašnjem softveru.
• Umesto da čekamo da stres nestane, naučićemo kako da ti postaneš žena kojoj hrana nije jedini štit od stresa.
• Umesto da čekamo "savršen ponedeljak", izgradićemo identitet žene koja brine o sebi i kada je najteže.
Jer, znaš šta? Najbolji trenutak da promeniš svoj odnos sa hranom i telom nije onaj kada je sve lako. Najbolji trenutak je SADA. Upravo u tom nesavršenom, haotičnom životu koji trenutno živiš. Jer baš tu ti je promena najpotrebnija.
Sve dodatne informacije i formular za prijavu su na linku ispod:
0 comments