Infolettre Yoga comme Chat by Michelle Gauthier

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La gentillesse, ça va faire !🙅‍♀️

Je te propose une alternative avec le yoga.

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Namaste ,


Je t'écris en mode confidence après la longue fin de semaine.


Plus je vieillis, plus je trouve ça difficile de naviguer avec les gens « gentils ».🫣


Je sais que ça parait étrange à dire.

Parce que la gentillesse parait positive, douce et agréable.


Mais plus je m'aligne avec la philosophie du yoga, plus je trouve important de remplacer la gentillesse par de la bienveillance. Je t'explique...

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La gentillesse, c’est une attitude.

Faire plaisir. Éviter les malaises. Dire oui.


C’est visible. Socialement valorisé.

Et souvent associé à quelque chose de bien.


Mais la gentillesse repose surtout sur l’action et l’effet immédiat,

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